在NBA史上，有哪些奇葩的训练？
论NBA历史上最神经病的人，那自然是JR-史密斯。最出名的便是2107-2018年总决赛G1，最后几秒抢下篮板球，可是却不投，本来是可以战胜对方的。你看图中詹姆斯气的那个样子，如果是我，真想活活掐死他
在NBA的历史上球员之所以伟大，和他们平常刻苦训练是完全分不开的，我们所知道的所有球星，他们私下训练是非常辛苦的，NBA这么激烈的顶级联盟，身体是球员最大的依赖，而良好的身体素质需要不断的训练力量和超强的自我约束才能达到的！
我们知道科比为什么这么厉害，这是和他平常高强度的训练分不开的，凌晨4点半的洛杉矶激励着一代人，而他的成就被写入了NBA史册，詹姆斯之所以伟大，而且现在已经35岁依然矗立不倒，和他平常的训练依然分不开，詹姆斯的刻苦是很少人能达到的，几十年如一日的自律自己，是咱们正常人望尘莫及的！所以每个成功的球员背后都是刻苦的训练！
而在一些枯萎发燥训练中总会有一个奇葩的训练项目，让训练相对比较轻松些，下面咱们一起看下NBA史上这些奇葩的训练！
詹姆斯的奇葩训练是腰间和腿部，盘着车胎行走，好像取游泳一般！
科比的橡皮筋训练法，这样看着科比在跳橡皮筋一样，其实这样更能连续球员的腿部力量和反应能力！
欧文的奇葩训练！塑料袋造就史上最强运球！大家有时间可以尝试下！
最后来一张周琦“大魔王”的！
以上就是菲菲感觉最奇葩的训练，不过这些奇葩的训练早就了一些伟大的球员！你身边有什么奇葩的图呢！欢迎留言！
NBA球员那么猛，离不开他们独特奇葩的训练方法，接下来就一起来看一下吧！
将军背降落伞奔跑
我们都知道，大将军阿里纳斯可以说是联盟上个十年非常出色的外线球员，巅峰时期，他甚至能和科比还有麦迪同场对飙，得分能力可想而知非常强。同样地，大将军也是联盟里面出了名的训练狂魔，他的天赋并没有多么出色，因此，他的进攻基本上都是通过不断地刻苦训练打磨出来的。他甚至还因为训练强度过大受过伤，而他的日常训练方式，就是背着降落伞联系负重跑，这无疑对身体会造成极大的负担，虽然效果很好，但是不建议平常人进行模仿，毕竟别人是职业球员。
甜瓜安东尼身背沉重铁链
比起阿里纳斯，甜瓜安东尼的训练法没有那么奇葩，但也让人觉得十分新鲜。那就是负重。其实这不过是一种很平常的练习方法，关键是甜瓜安东尼背的不是别的，而是铁链，相比之下，这种负重物更难控制，并且，也会对身体造成更大的影响，可以说，每个球星想要成就伟大，绝对不是一朝一夕的事情，要知道，这些实打实的钢铁搭在身上，那可是相当沉重的。
大姚水中超阻力训练
我们都知道，大姚可以说是中国最伟大的NBA球员。而在NBA效力期间，大姚也有着自己独特的训练方式，那就是在水里进行阻力训练，我们都知道，常人跑100米不过只要十多秒，然而在水中游100米，可以说是相当吃力，而大姚也正是通过这种方式在水里面练习，要知道作为中锋，他本身阻力已经很大了，在这样的水中奔跑，对身体也是极大的负担，然而大姚却出色地完成了训练。
不管是哪个体育项目，训练都是并不可少的一部分。当然对于NBA球员来说，因为训练，有无数球员都成为了顶级球员。就比如科比，他就是最佳的代表。当年科比虽然是乐透区进入到NBA，不过他并没有立马出现在首发中，因为当时他的实力确实无法成为一个未来潜力巨星。但凭借训练，他硬是成为了超巨，这就是训练带来的东西。
不过对于科比的训练来说，一般人都是无法支撑住的，毕竟确实太过残酷。而科比的训练方式为666训练法，这个意思就是每周训练6次，每天6小时，这6小时中分为六个项目。其中这六个项目分别是中距离投篮1000个、三分投篮1000个、跳箱、100米冲刺、举哑铃、700次深蹲，这几个项目合在一起，我相信无数球员都很难承受。
当然除了科比的奇葩训练之外，库里是训练也极为奇葩。一说到库里，除了他的三分，就是他的背运了。而库里的背运极为柔和，这都要得益于库里的持球能力。他的持球一般都是在蒙眼的情况下完成下，他可以一手运篮球，一手抓网球，这样的举动在NBA史上也很难有人做出。
最后就是乔丹了。乔丹的早餐俱乐部可能无数人都没有听过，只是因为这个太过神秘。当年在连续输给活塞后，乔丹建立了这个训练营。这个训练营让乔丹的身体到达了顶点。当然在95年季后赛输球后，乔丹再次组建了这个训练营，并且魔术师等人都参加过。不过到目前为止都没有曝出这个训练营任何的内容，但乔丹自己表示：这个就是挑战极限的训练科目。或许是这个训练营，这也是为什么乔丹在体力透支的情况下依然投进绝杀的原因。
很荣幸能回答你的问题：在NBA史上，有哪些奇葩的训练？
在我的认知里，篮球是一项身体对抗性很强的项目，对力量、体能、爆发力、弹跳力的要求都相当地高。而喜欢NBA的朋友都知道，明星们在赛场上种种精彩绝伦的篮球技术表现和超强的精神意志无不突破常人的生理极限。进入NBA里成功球员，除了每天基本的战术和投篮训练外，还有更重要的身体素质的训练。台上一分钟，台下十年功，在每个行业都一样的适用。在这些明星的背后，是常人看不到的刻苦忍耐和不懈的坚持，他们用各种训练方法提高自己的身体素质。
最著名的是科比的666训练法，每周6天，每天6小时，每次6个阶段，堪称“魔鬼训练”。
- 詹姆斯的超强负重训练法：每天坚持扛着100多公斤卡车轮胎做力量训练。
- 林书豪“林疯狂”的阻氧面罩肺活量训练法，我一直以为是防毒面具。
- 大将军阿里纳斯的背降落伞快速奔跑，这需要克服多大的阻力呀！
- 库里的蒙眼网球训练法，他的运球技术就是这样训练也来的。
- 姚明的水中训练法，利用水的阻力，进行奔跑、负重行走。他腰部缠着阻力器，水中的阻力加上腰部的阻力让姚明步履维艰。这种训练让姚明充分的锻炼到身体每一个部位。仅拥有出众的天赋，没有这种超强训练是无法成为全明星级别球员的。
格里芬、杜兰特的沙漠训练法，利用沙漠的特殊天气，忍受干旱、高温和饥渴训练自己的体能。
- 安东尼的缚铁链训练法。
无论哪种训练，都是为了让运动员的体能和技术达到顶峰，让他们具备超人的精神和意志力。我们也应该学习他们的这种顽强拼搏的精神，但说到训练方法，则需要在教练的指导下，根据自身的特点，科学的训练，千万不能盲目跟风，给自己造成无法弥补的伤害就得不偿失了。
你还知道其它的方法？可以在下方留言告诉我，谢谢！
NBA本赛季目前为止，恶意犯规的球员排行榜如何？
有图有真相，联盟最新恶意犯规、技术犯规、驱逐场次汇总来了。技犯之王考辛斯不在，谁能称雄榜单？究竟哪些人领衔技术犯规、恶意犯规榜单，一文全揭晓。
技术犯规：庄神+威少各10次领衔
目前技术犯规榜单中，活塞队的德拉蒙德、雷霆的威斯布鲁克分别以10次领衔。紧随其后的是独行侠的小乔丹、老鹰队的贝兹莫尔，两个人都是7次技术犯规。格里芬、比尔、沃尔、杜兰特、莫里斯等全部是6次并列。值得一提的是，火箭队的保罗也有4次上榜，位列第14名。比较意外的是，勇士队的追梦格林竟然没有上榜，而杜兰特上榜了。
很可惜的是今年技术犯规的王者考辛斯因为伤病未能进入top15，但是他仍然因为一次在场边的活动被裁判T了一次。
恶意犯规：麦科勒姆、费沃斯等领衔。恶意犯规次数并不是很多，大家可以具体查看下。
被驱逐：沃伦一家独大 考辛斯一场未打竟然也上榜
在这份驱逐榜单中，太阳队的沃伦2次被驱逐，剩下的也都是技术犯规的常客。德拉蒙德肯定有他，格里芬也不例外，保罗因为打架也被驱逐过。大牌球员中，还有约基奇约老师，防守凶悍的贝弗利也上榜一次。
但是不提不提一件离奇的事情，那就是10月27日对阵尼克斯的时候，考辛斯在没有登场比赛的情况下被驱逐，这样的神奇也是联盟少见。（考辛斯由于未登场，所以top15没有他）
还有大半个赛季呢，现在不着急，等到赛季结束再来看，也许是另一番光景了。
格里芬和杜兰特关系？
队友关系。格里芬是身体素质非常恐怖的大前锋，之前在快船时期经常隔扣对手。各种各样暴扣。后来因为伤病，状态下滑被球队交易到了活塞，今年被活塞交易到了篮网。杜兰特出道即巅峰，历史级别的得分手，各种各样得分无所不能。身高臂长，防守人根本就无可奈何。在勇士连续帮助球队拿到两个总冠军，得到两个FMVP总决赛最有价值球员。由于伤病离开勇士加入了篮网。现在格里芬和杜兰特是队友关系。