历届奥运会赛场上有哪些令你印象深刻的选手或故事？
2004年雅典奥运会体操男子单杠决赛正在进行。
俄罗斯28岁的老将涅莫夫在比赛中不仅做出了6个飘逸的空翻，而且几乎完美地完成了比赛，精彩的表演征服了现场的观众，赢得了全场的掌声与喝彩。
然而，出乎所有人意料的是，在现场大屏幕上显示出来的裁判打分为9.80/9.80/9.75/9.65/9.70分，涅莫夫的最后成绩只有为9.725分，仅仅排第三位，而后面还有7名运动员没有出场。看到这个低出了人们承受能力的成绩，全场观众为涅莫夫感到不平，引发一片哗然，全场观众不约而同一起喝倒彩，一片嘘声，迫使比赛中断无法继续。
由于对裁判的判决感到意外和极度不满，全场观众都站立起来，举手挥旗表示不满。体操馆满场都是观众的嘘声，很多观众甚至伸出双手，拇指朝下，做出不文雅的鄙视动作，***裁判的不公正判决。由于全场还是不断爆发出嘘声，比赛无法继续。大概10分钟后，迫于现场观众的压力，其中两名裁判改分，将涅莫夫的比分更改为9.762分。
可是这个成绩仍然让在场观众觉得他被故意压低分数，继续喝倒彩。为了让比赛能够继续，涅莫夫走向支持他的现场观众挥手致意，并示意观众让他们安静下来，以使比赛正常进行。
随后出场的美国选手保罗哈姆，凭借一套并不十分漂亮的动作，却得到了9.80的高分，体操馆再次爆发出满场嘘声。
涅莫夫虽然最后只拿了第五，可是赢得了除裁判以外所有观众和运动员的尊重。而奥运会裁判又一次扮演了极为丑陋的角色。
（图为涅莫夫在雅典奥运会赛场安抚在场观众）
96年，亚特兰大奥运会，女足决赛。中国女足在半决赛中依靠韦海英的没开二度3:2逆转巴西队。在决赛中1:2负于东道主美国队。那场决赛是女足运动史上的史诗级对决，现场9万多的观众人数，也是至今无人能破！
其实奥运会赛场上让人感动的情景还是很多的，只能挑选几个说一下。
2008年北京奥运会女子百米：穆奇亚娜·罗比娜（阿富汗）
众所周知，由于特别的原因，***女性在体育界抛头露面的机会并不多。2008年奥运会女子百米，穆奇亚娜·罗比娜在第一轮预赛中只跑出了14秒80的成绩，这样的成绩在中国高中生中都排不上名次，也是奥运历史上最慢的百米运动员，不过全场观众仍为她报以热烈的掌声。穆奇亚娜·罗比娜一席话更是让人动容：“我是为阿富汗妇女的权利和自由而来的。”
2008年北京奥运会男子举重：马蒂亚斯·施泰纳（德国）
施泰纳和妻子苏姗并一见钟情，在生病期间，苏姗无微不至的照顾着他，两人约定一起去北京奥运会，苏姗要给自己的丈夫现场加油助威。然而2007年7月，一场车祸让苏姗不幸离世，去世前，苏姗对施泰纳说：“亲爱的，我是多想跟你一起去北京，你不要因为我而放弃，你一定要去北京，你一定要夺得金牌!”施泰纳带着失去爱妻的痛苦前行，并且最终在比赛中夺得金牌。随后，施泰纳双膝跪地告诉天堂中的妻子，领奖台上也满含泪水举起苏姗的照片。
二头肌怎么练，要注意什么？
二头想要比别人大，首先是需要时间来积淀的，很多人的二头看上去很大，但背后可能是付出三四年，甚至五六年的努力。
如果我们练了很久，二头还没有效果，可以从以下方面来找一下问题的根源:
1、动作是否标准
很多人在练二头的时候，为了弯举更大的重量，身体其他部位会借很多的力，有的人会耸肩，或者是身体过度的摆动。虽然弯举的重量大了，但是二头***并没有变强。
2、是否注意离心控制和顶峰收缩
练二头时离心控制很重要，离心控制就是在下放得时候二头肌控制，缓慢下放，有的人下放很快，完全不受控制，二头发力很少，同时我们在向上弯举末端的时候也可以顶峰收缩一下，加强二头肌的***。
3、是否定期更换方案
训练二头我们需要经常更换动作，给二头不同角度的***，这样才能最大程度的***二头肌，从而长的更快。
每个人的训练基础不一样、发力模式不一样、力竭程度不一样、训练后营养的补充不一样、基因不一样等等，所以说都是在练二头，但是最终练的形态和体积不一样。
什么是肱二头肌？下面我先简单介绍一下：
肱二头肌
起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。
止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能：近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。远固定时，使上臂向前靠拢。