NBA规则是NBA(National Basketball Association,美国篮球职业联盟)及下属篮球联赛应用的篮球比赛规则。NBA简称美职篮,是世界上水平最高的篮球联赛,亦是全美四大职业体育联赛之一。该协会一共拥有30支球队,分属东部联盟和西部联盟。每个联盟又被划分为3个赛区,各赛区由5支球队组成。
虽然NBA比赛规则与FIBA(国际篮球联合会)比赛规则相比并没有 原则上的不同,但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面,两者均有相当的差异存在。NBA规则本身虽然并不适用于绝大部分篮球比赛,但却因为NBA比赛非凡的影响力而为人熟知。
1.违例是篮球中的基本知识,违例包括三步违例,指双手持球走三步以上。
2.三秒违例:无球队员不能在三秒区内呆三秒以上;翻腕违例:不能将手掌向上托球和运球。
3.干扰球违例:投篮时不能在球下落的时候触碰球;回场违例:在进攻时进入对方半场后,不能再回到本方半场;八秒违例:八秒内必须运球过对方半场。
4.罚球违例:五秒内罚球必须出手;边界罚球违例:边界罚球时不能超过五秒;移动挡拆违例:挡拆时不能进行移动。
5.犯规分恶意犯规:NBA赛场上两次恶意犯规要被逐出赛场,六次犯规也会被驱逐赛场,对方投篮时不能够故意触碰对方身体干扰投篮,防守方站好位后进攻方不能冲撞防守方。
打球时要注意防止自己受伤,还要保持好情绪。