送朋友羽毛球拍，水平中上的应该选择哪个品牌？具体有哪个型号推荐一下吗？
你朋友水平中上你就要考虑买三大品牌的球拍了。三大品牌分别是尤尼克斯，胜利和李宁。一般中上水平的业余爱好者就可以入手专业级别的拍子了。你可以送他一把4U的球拍，球拍送轻了还能打，送重了完全就是摆设。还有就是高端拍拉线的磅数会比其他的高，这样也满足了中上级爱好者调整磅数的需求。送球拍尽量送单双打都可以打的球拍，虽然羽毛球拍不分单双打，但是有的球拍就是不适合双打。尤尼克斯我建议你可以送天斧77，极光700，极光800。胜利你可以送神速90S，驭。李宁你可以送风刃900I，风动7000，风动7000I，能量75I，突袭7。
首先、你要清楚，自己用的顺手的球拍就是最好的球拍，不要过度相信品牌、型号、某某球星使用、厂商声称的突破科技。
其二、尽量购买自己打过的拍子。如果你有参加俱乐部或者朋友是装备发烧友可以借着试打。其次，球拍厂商提供的参数仅供参考，参数并不能100%确定球拍是不是适合你。
其三、拍线和线拉的磅数对打击尤为重要，个人认为四分拍六分线。如果你觉得现有的球拍不顺手，建议你不妨换条拍线试试。
其四、所有羽毛球装备请购买正品，假货完全不具备与正品对比的可能性。
最后，做一个无责任推荐，你的力气比较大，不妨试试看Yonex AT900T，这是一支发力很好的拍子，如果手头宽裕建议买JP版。
复合弓如何解决手不稳？
不稳常见原因有2：
1）对于弓的磅数来说，力量不足
2）姿势不正确，造成无***确发力针对（1），解决方案是： a）降低磅数，初学者应该选择开弓后能够稳定保持至少1分钟的磅数，对于竞技反曲来说，男性入门选择24~26磅足够，最高也不应该超过30磅，这个磅数成年人的力量通常是没有问题的。 b）加强力量练习，因为射箭使用的肌肉与其他运动的肌肉不同，因此存在明明经常健身很有力量的人射箭时表现得力量不足。因此可以通过针对性练习肩、背、臂肌肉。针对（2），解决方案是： 多学习，竞技射准是奥运项目，有非常成熟的理论体系和训练方法，通过查找学习资料+向前辈请教和指点动作，纠正妨碍用力的错误动作。
复合弓手不稳的原因可能是多重的。
首先，缺乏稳定的身体姿势和动作，可以导致手部不稳。
其次，紧张或焦虑会增加肌肉紧张和颤抖，进而影响手部的稳定性。
最后，需要锻炼和磨练手部的肌肉控制能力，这需要长时间的训练和积累。
如果想要改善前手不稳的问题，可以注意身体姿势和动作，通过放松和冥想缓解心理紧张，同时进行手部肌肉的训练和磨练，例如通过练习力量训练和瑜伽等活动来提高自身的肌肉控制能力。
在古代战争中弓箭手的箭到底能射多远？总感觉骑兵要很久才能杀到弓箭手附近？
会很远。
不丹的远射比赛，可以看到距离已经很远，有80米。
朝鲜报道现在还是保留有完整弓道文化的，所以韩国的奥运优势项目就是弓箭，可以看到过去朝鲜弓箭的射远距离非常远。
现代人由于早早就用火器取代弓箭这种射远武器，所以现代人拉弓几道远比不了古代。之前英国在泰晤士河发现的中世纪弓箭手，长弓磅数超过130磅，而现代弓大的也就70磅，而且古人由于长期拉弓，骨骼都发生畸变。传说刘备双手过膝，如果是真的，很可能也是由于长期使用弓箭而发生的畸变。
而且总有人认为弓箭拉几次就人就会累，实际上哪怕是现代人，经过一段时间的训练后，也能持续两小时以上的射箭，古代人只会比现代人更强。
日本古代有堂下射的比赛，在京都莲华王院的三十三间堂下举行，射手需要在佛堂的廊下，以跪姿从北端向南端的靶子射击，有多种比赛方式，其中最变态的全堂大矢数吧，要求在一昼夜的时间里尽可能的多射，中靶最多者优胜。比如贞享3年（1686年），纪州藩 和佐大八郎，射13053箭，中8133箭，命中率62.3%。
所以古人的射箭能力不是现代人能比的。古代尤其是攻城战中，弓箭手有城墙保护，对敌有非常惊人的杀伤力。汉代李陵凭借5000步兵，面对匈奴十几万骑兵的围追堵截，杀伤无数，李陵部队矢尽兵败时，汉军士兵尚有三千多人。也就是说这十余天的战斗，汉军总计伤亡才一千多人而已，李陵最后感叹是：“复得数十矢，足以脱矣。”