在篮球比赛中，怎样多样性地突破过人？
篮球比赛跟我们平时打球不同，突破过人主要讲究的是效率，并不像我们平时打半场时秀个10几秒的华丽运球，一次进攻时间才24秒，秀个10几秒的运球还剩多少时间？所以说篮球比赛中过人主要讲究效率。
那么怎么保证既有多样性有有效率的过人呢？
- 巧用三威胁，利用三威胁的假动作干扰防守球员的重心获取突破机会。
- 利用试探步，通过试探步与防守球员拉开距离，从而获得空间进行突破。
- 节奏变化，通过节奏运球让防守球员无法判断你的突破方向，观察防守选择适合的方向突破。
- 急起急停，匀速运球突破时突然发力加速或者在加速运球之后急停，打乱防守球员的防守节奏，打个措手不及。
如果想像欧文、艾佛森这样的运球***一样在篮球比赛中拥有多样性的过人，最重要的还是要坚持练习基本功，基本功练好了才能做出更多漂亮的动作。
在篮球比赛中，突破是重要的得分点之一，破开对手的防守把球送入篮筐中。从而得分。那么都有哪种突破方式呢？我们一起来看看。
变相运球过人：变相是篮球中常用的一种，通过不同的方向运球，使对手猝不及防，当晃开对手后，找准时机加速过掉对手，从而杀向篮下。
急停跳投：急停跳投是在运球突破中，突然急停摆脱对手的防守后投篮的方法，突破结合跳投的方式，当对手不再紧紧包夹你的时候，出手跳投得分。
欧洲步：欧洲步是带球上篮的时常用的一种技巧，突破时左右晃动幅度较大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
转身运球突破：当突破时遇到对手的防守，可以配合运球，做一个带球转身的动作，防止对手的断球，配合加速过掉对手。
篮球怎么过人效率高？
我觉得打篮球想要过人，最重要的还是需要身体和技巧的结合，有一些球星经常使用的技巧，我觉得喜欢打篮球的人平常可惜模仿学习试试
防守球员双脚并非平行的情况下，朝着离你近的脚突破
如果防守球员防守你时双脚并非平行那可以试试朝着他离你近的脚突破，因为这样的话，防守球员如果要跟上你需要转身，重新调整重心，如果你的速度够快那就可以过掉他，或者打时间差
变化节奏
其实变相、变速都是一种节奏的变化，都是很好的过人手段，可以不经意的运球然后突然启动或者变相，或者后撤做拜佛然后往前加速，都是很好的过人方式，如果能结合第一点的话效果会更好
假动作
假动作是非常好的过人方式，如果能成功欺骗到对手，那后续的选择会多很多，你可以调整投篮、可以直接突破，假动作做的好，全身的协调非常重要，包括眼神，也可以压低重心，更有欺骗性的同时，也方便启动
我觉得技巧再好，身体跟不上也都是枉然，身体好的话可以忽视任何技巧，想要打好篮球，身体非常重要，然后配合各种技巧，这会让你变成球场上的焦点
过人这一直是贯穿每一个篮球人的主线，今天小堂就来跟大家说说怎么样才能提高过人效率
小堂提示：速敌过人理论=清楚自身---->制定过人策略------->执行修改
认清自身：要自身的条件优势、劣势，这一点很重要（比如：你是一个擅长右侧进攻的且速度型的，但是缺乏对抗，所以你在进攻时尽量是选择右侧进攻，过人时尽量避免与力量型的防守对抗）
过人：在过人是技巧有很多，过人方法也有很多（“篮球一品堂”也会有持续的更行），但最为主要的就是讲究快和路线的提前规划，做到提前引导而不是被动选择
篮球过人不是简单的说说和想想就能完成的，在实际的交战过程中，变化万千，情况多变，也是需要对自身的技术加以修改改进，然后重复实践磨练自己，久而久之，你肯定能成为一个过人高手 记住：过人招式多种多样，只有适合你的，能运用灵活的才能成为你的必杀技。
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谢邀！用速度过人虽然效率很快，但速度过人却需要很高的天赋，我们很少人有那种能够有那种超强的爆发力和速度，所以速度过人我认为不是效率最高的，我认为效率比较高的是用节奏过人，我们知道像保罗，库里这两个控卫，在NBA中他们的身体素质是在中下层的，但他们却能在高人如林的内线中穿梭自如，靠的就是节奏的变化，速度不用快，只要你把握时机，急停、突然启动，用自己的节奏带动防守人的节奏，防守人就能任你摆布！同样还需要扎实的基本功，只有扎实的基本功才能去掌控球，而不被球球所掌控！
过人一共有几种方式（我也只会一两种-天赋有限）
大胡子的绝技欧洲步
篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一
利用手臂左右晃动的假动作骗对手，而且步子要大！晃动的幅度也要大
艾佛森的穿花蝴蝶步
篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人
当然还是穿花蝴蝶2.0版本
利用连续的换手胯下的运球虚晃过人后，用核心力量，拉回来投篮或者再次启动突破！
想让防守者丧失斗志？过他！过完拉回再过一次！年轻时的我就是这么***。那下面就怎么高效完成过人谈点个人的看法。希望能帮助需要的朋友。主要从以下三点来加强。
1.提高身体素质。有人肯定在骂，你这不是废话吗。确实是废话，但是又有多少打野球的人盲目追求华丽的运球而忽略了这点。速度，力量，协调性这是过人的根本。其实很多人运球都不错，可是到了球场会发现，控球不如他的突破却比他厉害。这就是身体素质带来的差距。这里必须提一下韦德。作为后卫，比他快的没他壮(虽然比他快的并不多，毕竟是闪电侠)，比他壮的没他快。这才是你大爷强悍的本质。至于如何提高身体素质，这样的问答太多太多这里就不赘述了，但必须是要坚持不断磨砺才能有成效的。
2.控球，很多人应该也猜到是控球了（其实第三点才是关键）。这个其实也不必太多说。这也是一个反复长期练习的过程。典型例子艾佛森，欧文。这个的话看个人的喜好和取舍了。一个是用一种方式过你一百次，另一个是用一百种方式各过你一次。但个人建议，要想迅速提高过人效率，不如先把一种过人技巧练习好，一招鲜吃遍天啊。个人推荐可以练习一下变向误导。很简单而且对身体素质要求不高，但超级实用。
毕竟身体和技术都需要太长时间的打磨，冰冻三尺非一日之寒。
3.重点来了，这个也许是相对来说能够较快提高过人效率的方法了。那就是学会阅读防守。不过这也是和长期的实战分不开的。在对位时，如果你没有较好的身体和技术，那就学会用脑子打球。如果是身体，技术和脑子都没有的三无学生，那也别老想着去过人了，练好投篮也许是你能呆球场的唯一办法了。毕竟得分才是比赛的关键。
如何阅读防守？以对位双方躯干距离一步半为界限，大于这个距离一般我会选择投篮，如果这个时候还要选择强突？以上两点都很强，那当我没说，如果不是，那防守者可能直接送你到四川。那么突破的合理距离是防守者小于这一步半的距离。
如果这个时候防守者习惯双脚平行站位，那么可以通过你的运球来调动防守者的位置和重心，当你和防守者侧身方向有大约半个以上身位且重心较高时，果断突吧！这个时候他的横向移动很难切段你的突破路线。
如果防守者双脚是前后分立站位时。那么他的哪只脚在前就突破他的哪一侧。因为前侧脚后移他需要通过旋转来调动重心，有时间空档来让你完成过人。其实这个过程你也可以通过你的腿来卡住防守者的脚步，或者通过手部的一些动作让防守者躯干重心无法移动到舒适的位置，打乱防守节奏，你就等着完成一次潇洒飘逸的进攻吧。
总之，要提高过人效率就是从身体，技术，球商上的提高。
以上都是个人的点点心得，有纰漏还请多包涵。更希望能帮助需要的人