苏炳添初三时100米什么水平？
苏炳添青年时的成绩:
1、初中时2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加正规的比赛——中山市中学生田径比赛。在100米的比赛上以11秒72的成绩（秒表计时）拿到第一名。
2、高中时期05年苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。
2005年11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名，以11秒34获得100米第三名。2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩。
2006年9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。
怎样在100米跑步中取得好成绩？
谢邀。由于剩下时间很短了，给你说些经验或许有帮助。
一、赛前充分热身，特别是腿部的拉伸，增加腿部肌肉初长度。
1.大腿上侧拉伸，10-12次，1-2组，间歇20秒。
2.大腿后侧拉伸，10-12次，1-2组，间歇20秒。
3.弓步压腿，10-12次，1-2组，间歇20秒。
二、赛中技术
1.高度集中，等待枪声，枪声一响，马上起跑。
2.前20-30米，低头跑，身体逐渐抬升。有一定复杂性，自己可以选择，可以按照原来的方法跑。
3.后30米，用最快速度摆臂，有助提升速度。
4.最后一刻，低头撞线。
感谢问题邀请：
1000米算中长跑，其实大多数人通过简单的训练都可以取的比较好的成绩，下面分享几点心得：
这个项目遵循国际田联的比赛规则，采用站立式起跑，由弧形起跑线出发，起跑口令发出前超越起跑线为犯规，起跑后不分道跑，同样也不能踏进跑道左侧的跑道线，不能推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑超越他人必须从右侧超越。就目前来说，大部分地区的计时都是采用电子计时，人工干预成绩很难。
技术分析
该项目的完整技术分析可以分为站立式起跑和起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑三个阶段。每个阶段都有不同的技术动作。
起跑后的加速跑：听到枪声后，两腿用力蹬地，后腿蹬地后迅速前摆，两臂配合两腿动作做快而有力的摆动，使身体快速向前冲出，步幅逐渐增大，步频逐渐增快，上体保持较大的前倾并逐渐抬起，以在短时间内获得较快的跑速。
途中跑：上体正直或捎向前倾，头部自然伸直，眼平视。蹬伸腿的时候脚掌应该先由脚后跟着地滚动到前脚掌，两臂稍微离开躯干以肩关节为轴前后自然摆动。要求动作轻快步伐均匀有节奏，重心平稳。弯道跑时，身体要向左侧倾斜，倾斜角度随速度变化而变化。落脚时，用左脚的外侧和右脚的内侧着地，两臂摆动时，右臂摆动幅度要大于左臂，右肩高于左肩，头和躯干成一条直线。进入直道后应逐渐改变身体姿势，保持平衡。
冲刺跑：一般是跑完最后一个弯道以后，就可以进行冲刺跑了，此阶段要求全身用力，加快摆臂速度，全力冲过终点线。过线以后在采用大步跑逐渐减慢跑速，最终停止。
攻略
1000米长跑可以分为四个阶段来看，第一：起跑阶段，不需要争第一，只需要过弯后在最内侧跑道第三第四的位置就可以，切记不要跑第一个，第二：途中跑阶段，1000米长跑通常是2圈＋200米，从第100米到800米这段距离可以视为途中跑阶段，这个阶段要注意的是调整呼吸，拉大步幅，注意把气呼出来，不要缩小步幅，跟着先头部队跑，不掉队就可以，（在途中跑阶段可能会出现极点现象，就是全身乏力，呼吸不上，这个时候要做的是先把身体内的二氧化碳呼出，频率保持，一会就会好转）第三：冲刺阶段，一般是最后200米的阶段，这个时候就是加快步频，加快摆臂，准备超越的时候了，通常这个时候第一名领跑的体力会出现下滑，心理也会出现变化，这个时候超越是最佳时间，注意不要选择弯道超车，消耗过大。第四：压线阶段，这个阶段就比较短了，在冲过终点线的时候，探身、压肩、伸头就可以，最后祝您取得好成绩！
提高100米跑步的成绩，主要从两方面加强练习。第一方面，变速跑。就像昨晚上我们去体育场那样，教练设置分组，一组快的，一组慢的，速度差不多的人在一起练习变速跑。比如按四百米来跑，分四段，从100米的快速跑步开始，然后慢速100米，加速100米，最后减速100米。如此循环训练跑步速度。练六到八组。当然也可以按50米和200米进行变速循环跑。
第二方面，体能和肌肉力量训练。要提高跑步成绩，如何跑得更快。除了速度之外，还需要肌肉历练，关节稳定，身体柔韧性等基础速度。配合跑步训练，跑前加强热身，跑后加强拉伸也同样必要。比如练习高抬腿、提踵、深蹲等等。配合拉伸和锻炼加强，从各方面多加练习。
总之，提高自己100米跑步的成绩，不仅需要坚持速度训练，也需要耐力和基本素质训练，同时还要加强技巧学习，注意跑姿、呼吸，日常作息和营养搭配。跑得多跑得对，那就可以越跑越快。
百米是一项速度与力量完美结合的田径运动项目，是最能充分展示人体运动美学的体育项目。
从技术角度分析，速度来自步长和步频，力量来自下肢爆发力（其实人体是一个整体，所以腰腹，上肢的作用也是不可缺少的）。而两者之间又是密不可分的关系：蹬地力量和大腿抬起的角度（关节柔韧性）直接决定了步长，步频则取决于以上肢带动的摆动频率。因此，必要的下肢大力量练习，髋关节的灵活性，原地快速摆臂练习，腰腹，上肢的中大负荷力量训练都能有效提高百米的运动表现。
从人体的本质而言，百米是人体能量供应系统中无氧代谢通道的最高代表，因此在训练中采用针对性的练习非常重要，你可以查看下如何针对无氧代谢的训练方法（负荷和间歇）。
祝你心想事成！
电记100米短跑的一级是多少？
世界纪录应该是博尔特的9秒58把。只要在大型比赛上破了世界记录经过申请就能算了吧！！
100米 一级 10．93（电计） 二级11．74（电计） 11．5 （手计） 三级12．64（电计 12．4 （手计） 初中生一般没有训练的话跑到13到15属于正常水平！天分稍微好点的训练跑到12秒几！训练的到达10秒几的额也不是没有！！
2021年8月1号中国谁在东京奥运男子100米决赛中跑出九秒八三？
苏神，苏神，苏神，苏炳添，他真的是我们国人甚至是黄种人的骄傲，此处应该有无数个赞。当然这也跟他平时的刻苦锻炼分不开，后续又看到有关他的一些报道，爱家爱娃爱妻子，真是新世纪模范好男人，这才是真正的偶像榜样，愿中国会出现越来越多的苏神，加油，中国人！
2021年8月1日苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中以九秒八三的成绩获得预赛小组第一名进入决赛。在决赛中跑出九秒九八的成绩排在第六名。这个成绩也创造了中国队的历史，这几年苏炳添多次跑进十秒以内的成绩，打破了欧美选手的垄断。