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女排封闭集训已超五个月，郎平透露队员出现疲劳状况，你怎么看？

目前中国女排大部队仍然在北京训练基地集训，从19-20赛季排超联赛结束大家就集结完毕到现在已经5个月有余，正如郎平指导所说虽然奥运延期但球队训练仍然不可松懈，不能以赛代练反而更应该严阵以待。

在上周接受某体育网站采访时，郎平和女排国家队队员们都谈到了自己关于奥运延期的看法。作为这支队伍的牵引人，郎平也谈到由于此次集训时间过长，队员们或多或少出现了疲劳的情况，在面对各国际大赛纷纷停赛的档口，大家的兴奋点难以调动，所以对于教练组而言，当务之急就是帮助队员们做好调整，掌握好的训练节奏。

另外，郎平也表示队员们正好可以利用好这段时间好好进行基本功训练，从而使基础更为扎实。“你的对手肯定会越来越强，如果你只是原地踏步，那么你一定会落后。”确实，在国人眼里中国女排是中国三大球中唯一的荣光，这是荣耀也是动力，中国女排的目标也未曾变过，就是为国家争金夺银。

截止目前，还有18名队员在集训队伍，自1月30日封闭集训以来，受全球疫情影响原本应该进行的日本东京奥运会排球测试赛和世界女排联赛纷纷取消，如何在这一关键时期提高训练效率，郎平显然花了一番心思。面对习惯了练赛结合的队员，教练组将球队训练的重点从整体移到对球队个人技术的加强上，其中也包括药球拦网、定点传球、移动垫球等团体配合，另外还有要求张常宁加强体力训练，主攻位之间实现“互补”等。

如无意外，今年10-11月将举办新赛季的女排联赛，近日，国外排球网站“Volleybox”梳理了新赛季排超联赛的多条转会动态，其中有一条涉及到朱婷和辽宁女排，尽管双方都并未官宣此事，但业内似乎都已默认朱婷即将转会辽宁。相信朱婷加盟辽宁的决定是和郎平以及个人团队深思熟虑后的结果，为的就是加强和国家队两位二传姚迪与丁霞的配合，以期球队在东京奥运能斩获一个好的战果。

这是比较正常的一个情况，希望包括球员在内的中国女排的团队能够坚持下来！

目前，中国女排的18位球员仍旧留在北京封闭集训。原本出于2020年是东京奥运会年的考虑，2019-20赛季的国内女排联赛压缩了赛程，为国家队留出足够的集训时间，结果突如其来的YQ迫使东京奥运会选择了延期一年举行。

但是，中国女排的集训并没有因为今年没有奥运会，甚至没有国际比赛而提前终止，郎平依旧带领着姑娘们训练，从打磨基本功到战术的组织、升级和调整，中国女排已经提前为2021年的东京奥运会做起了准备工作。

然而，从集训开始到眼下已经有四五个月时间，一味的封闭式集训的的确确是无聊且枯燥乏味的，所以郎平面对媒体记者的镜头表示女排球员们出现疲劳状况其实很正常，也很容易理解。以往就算有集训，也是一边集训一边打比赛，在正式的比赛的过程中逐渐去提高的，比如一年一届的国家联赛（VNL），如今只有集训没有比赛可打，对于球员们来说专注力也很难保持，自身也会出现松动的情况，对于一部分老将来说更是很难坚持。

但是，既然郎平已经看出了球员们的疲态，我认为她肯定会采取一些措施，比如在训练方式上做一些改变，比如增加一些趣味性的分组对抗等，相信郎平，相信中国女排！加油。

要想赢得奥运会金牌，就要付出最大的努力，忍受最大的痛苦，这一点中国女排的将士们一定都深深地明白，所以在面对磨难的时候，她们也一定不会退缩的。

此时此刻，中国女排依然在北京进行着集训，自从今年1月份球队汇合以来，女排姑娘们就一直在训练基地进行着封闭的训练，到今天为止，集训的时长已经有5个月了。

上周，中国女排的主教练郎平接受了体育网站的采访，在谈到目前的集训状况时，郎平指导表示，这一次集训因为受到了新冠肺炎的影响，所以集训时长特别得长，队员们如今也出现了一些疲劳的状况。

除此以外，郎平指导还表示，这段时间球队训练最重要的就是抓基本功，队员们正好可以利用这一段时间，把基本功再夯实得更为扎实一些。郎平还说：“这段时间我们的对手们也都在抓紧训练，对手肯定会越来越强，如果我们只是原地踏步，那就一定会落后。”

作为上届奥运会的冠军得主，中国女排在明年东京奥运会上的目标毫无疑问就是争夺冠军，但想要在奥运会上完成卫冕，难度是可想而知的。吃得苦中苦，方为人上人，这样的道理相信女排姑娘们都明白，面对训练当中的困难，我相信她们也一定最终会克服的！为女排姑娘们加油，向她们致敬！

奥运会延期到明年举办，各项大型赛事肯定受到了影响。女排作为三大球中唯一参赛的球类，也一直在备战奥运会，为国家增光添彩。

女排赛事推迟，但女排集训依旧没有停下来。如今女排封闭集训已经多时，依旧没有停下来休整。不过郎指导透露说，可能是集训时间太长了，这一段时间大家都有点疲劳。其实这个很好理解，就像大家参加大型考试一样，突然说延期考试，心理自然就发生了变化，在训练上也会出现懈怠的情况。

那为什么不做休整呢？其实按照原本奥运会开赛的时间，此时已经到了备战最后冲刺阶段，也是相当的重要。之所以没有进行休整，可能就是在培养球员们的意志与品质，即便延期了也要按原有的训练计划来。当然了，球员兴奋点是在训练中无法调动的，每天重复着相同的课题的确也很煎熬。

女排原本为了备战今年的奥运会，朱婷回到天津队打球，联赛也是缩水赛季并且匆匆结束，一切都在为奥运会让路。如今遭遇奥运会延期也是无可奈何，但也不至于说这一段时间的集训毫无意义。毕竟现在也没有各类赛事要打，只能通过训练来保持状态以及球员的耐力。

女排是有实力夺冠的，正如郎指导所说的，我们要以我为主，基本上不去准备对手怎样，主要是提高自己的实力。不过对于老将来说，延期一年举办会让她们的年龄加大一岁，身体机能等都会受到影响。比如队中的颜妮，她早已经年满30周岁，处于运动员黄金年龄的末段了。