姚明为什么不减肥,姚明为什么变胖了

乐福晒出和姚明的合影,姚明体型足足胖了一大圈,为什么姚明不减肥?你怎么看?

说起姚明的体重,那真是一场永远的痛。从2011年退役到现在,不过7年时间,姚明就胖成了女兆日月。

曾几何时,姚明还有着一副弱不禁风的身板。当年18岁的姚明第一次入选国家队,大家普遍的看法就是,实在太瘦了。在当时的CBA,尚未练级成功的姚明还经常被一些矮壮内线所欺负。比如现在担任NBA解说员的马健,单防姚明,直接能把姚明顶出三秒区。

不过,之后的姚明也在不断的成长。他的体重越来越大,对抗也越来越强。到了CBA生涯的后几年,我们能看到,姚明胳膊上的肌肉线条已经非常明显了。

姚明为什么不减肥,姚明为什么变胖了

2002年,姚明参加NBA选秀,这时候他的体重已经达到了132公斤。对于普通人来说,这已经是一个很恐怖的数字了。不过因为姚明2米29的身高,他还是显得很瘦弱。

乐福与姚明合影后,很快将两人的照片发到了社交媒体上,引起国内外不少球迷的关注,而题主的关注点则在姚主席的体型上,自从姚明退役后身体发福大家都看在眼里,已经不是新鲜事儿了

运动员退役,容易发福

姚明在退役之前,始终保持刻苦的训练,严于律己,保持了非常好的身体形态,运动员在训练期间的运动量很大,吃的多,消耗的也多,所以在运动的时候感觉不出来,而且生活很有规律,饮食、作息各个方面

但退役之后,停止了对内脏,肌肉各方面的***,肌肉会变成脂肪,完了由于停止运动后,所吃的食物有很大关系,所以会导致发胖

大姚肩负重任,没有太多闲暇时间去健身

姚明如今是中国篮协主席,也是CBA公司董事长,可以说身上扛着国家队和CBA联赛未来的发展,这样的重要职务在身,很难有像以前作为运动员时的生活规律、运动自律性

身体胖一圈也很正常,曾经有多少肌肉,后来就变成了多少“肥肉”,这些都是外在的不必太过在意,重要的是姚明正在不断地进行尝试、为中国篮球寻找和规划正确的道路,帮助中国篮球向前发展!

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运动员一旦退役就很难在保持住原来的身材,现在姚明作为中国篮协的掌舵人,他的公务繁重和任务艰巨更是没有时间锻炼身体和减肥,并且姚明已经到了中年,人生到了此时家庭和事业都是最需要他拼搏的时期,所以我认为姚明没有必要消耗精力减肥,身材只是表面而已,当务之急是需要他带领中国篮球重回亚洲巅峰。

中国男篮在姚明上任后进行了多项改革和新政实施,现在已经取得了初步成效。即将开始的亚运会就是考验中国男篮的一次考试,希望他们可以取得好成绩。

近日NBA骑士队球员乐福来到中国参加活动,中国篮协主席姚明和乐福在相见合影留念,身高超过二米的乐福站在姚明身边也显得袖珍起来,秒变姚明身边的小迷弟,此次乐福也会在8月12日参加姚明举办的慈善比赛。

由于詹姆斯远赴西部加盟了湖人队,新赛季乐福将会成为骑士队的新领袖,他也在今夏和骑士队完全了续约,签订了一份为期四年的过亿合同,所以现在乐福是春光得意,他一定攒着一股力量在下赛季大展身手,我相信他能够重回巅峰。

曾经的狼王乐福拿两双如同砍瓜切菜般容易,其职业生涯八次入选全明星,是当今NBA最具统治力的内线球员之一。

2017-2018赛季乐福代表骑士队出场59次,可以场均得到17.6分,9.3个篮板和1.7次助攻。受到伤病困扰,乐福的竞技状态有明显下滑。

运动员退役之后,普遍身材走形,这是不容忽视的现实。记得里约奥运会时,刘国梁就被某“路人王”讥为不懂球的胖官员…

姚明这种发胖完全是在意料之中。且不说,姚明进入NBA为适应对抗,曾长期主动增重,导致体重飙升。


就看看刚退役没多久的科比-布莱恩特,小飞侠妙变油腻大叔。还有更著名的案例,譬如足球巨星马拉多纳、罗纳尔多、小罗、阿德里亚诺等人


为什么运动员在退役后都易发福长胖呢?

首先是生活压力的改变

职业运动员退役之前,每天都会进行高强度的运动和训练,因此每天身体消耗极大。 退役之后,生活营养仍然保持高水准,体力消耗、精神压力却明显下降,不胖没道理。

第二是生活规律的改变

作为运动员期间,他们的作息饮食训练都十分有规律,一日三餐也是定时定点吃的。但退役后的生活就变得丰富多彩,导致身体代谢紊乱。这点让我想起金刚狼的扮演者,休-杰克曼,为了保持金刚狼的体型,他长期克制饮食,还有莱昂纳多那捉摸不定的肚腩,敬业的演员和职业运动员殊途同归。

运动员的毅力和决心没了

当一个运动员退役了,体型身材的保持最重要的还是要看自己的毅力和决心。毕竟,不是每一位运动员都会发福的,比如说万人迷贝克汉姆,保持好身材,抽空还是可以接个广告什么拍拍的。

另外一个不容忽视的是,职业运动员漫长的运动生涯中,不断的遭受伤病折磨,甚至伴随一生。为了克服这些病痛,需要服用各种止疼药、抑制剂,这些对身体的新陈代谢是有明显副作用的。

如果姚明不参加北京奥运会,职业成就会更高吗?职业生涯会更长吗?

回答这个问题,要知道姚明的伤病究竟是怎么回事。

姚明的最大问题在于两个,第一是身体不够强壮,第二是手臂力量不够。

前者在国内问题不大,但是去了NBA就立马体现出来,挤不过、撞不开让姚明即使杀到内线,也不足以确保得分。

而后者也是同样的问题,在NBA逼着姚明抬高接球点,否则手就抬不起来。

当时,NBA的体能专家提出来,姚明必须增加体重,增加肌肉才能解决上面两个问题。

所以,火箭队专门安排营养专家给姚明加重,这个效果直接体现在以后姚明的成绩上。

但是,新的问题在于,姚明长肉的同时,骨头还是老样子。于是,骨头已经承担不起肉了!换句话说,骨头已经不允许姚明继续起跳、发力跑等需要爆发力的动作了。

后期负责治疗姚明骨折的医生就说,实际上就是姚明的肉压断了骨头,除非姚明大幅度减肥。而且,随着姚明年龄增加,骨头的承受力会越来越成问题。

也就是说,对于姚明来说,要么退役要么自己主动降低能力。最后姚明选择退役,回国发展。

所以,打不打奥运实际上和姚明的走向没有关系。而是身体上的没法解决的矛盾。